Strukturierte
Ernährungskonzepte
Evidenzbasierte Beratungspakete für Ihren Alltag in Stuttgart oder ortsunabhängig via Video-Call. Wir übersetzen komplexe Nährstoffwissenschaft in präzise, umsetzbare Gewohnheiten.
Wählen Sie Ihren
Beratungsweg
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01
Basis-Analyse
Der Einstieg für punktuelle Optimierung.
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02
Premium Begleitung
Intensive Betreuung über 12 Wochen.
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03
Business-Konzept
Effiziente Ernährung für hohe Belastung.
Qualitätsversprechen
Alle Beratungsleistungen basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Standards der Ernährungswissenschaft. Wir distanzieren uns von Modetrends und ungesunden Restriktionen.
Einzelberatung & Analyse
€95,-Ideal für Personen, die bereits über Grundwissen verfügen, aber spezifische Fragen zu ihrer aktuellen Lebensmittelauswahl oder Nährstoffabdeckung haben. Wir prüfen Ihre Gewohnheiten auf Effizienz und Praxistauglichkeit.
Inklusive Leistungen
- 60 Minuten Video-Konsultation
- Screening des aktuellen Essverhaltens
- Optimierungsvorschläge für den Alltag
- Digitales Protokoll der Ergebnisse
"Oft sind es kleine Justierungen bei den Mahlzeiten-Frequenzen, die den entscheidenden Unterschied im Energielevel über den Tag hinweg machen."
Progress-Paket (3 Monate)
€420,-Nachhaltige Veränderung benötigt Zeit. In diesem 12-Wochen-Zeitraum begleiten wir Sie intensiv bei der Umstellung Ihrer Gewohnheiten. Wir analysieren Barrieren und etablieren Routinen, die auch in stressigen Phasen Bestand haben.
Umfasst
- Erstgespräch & Zieldefinition
- 4 Follow-up Termine (je 30 Min.)
- Individueller Leitfaden & Rezeptpool
- Support via Messenger zwischen den Terminen
Business Leistungsträger
Auf AnfrageKonzipiert für Führungskräfte und Vielsitzer in Stuttgart. Wir entwickeln Ernährungsstrategien, die sich nahtlos in einen Terminkalender einfügen – inklusive Lösungen für Geschäftsessen, Reisen und Kantinenverpflegung.
Optimierung der kognitiven Leistungsfähigkeit
Fokus auf Blutzuckermanagement zur Vermeidung von Mittagstiefs und zur Steigerung der Konzentration in späten Meetings.
Unsere Arbeitsweise:
Präzision statt Verzicht
Schritt 01: Status Quo
Wir betrachten Ihre aktuelle Lebenssituation: Stresslevel, Schlafqualität und Bewegungsradius fließen in die Beratung ein.
Schritt 02: Die Stellschrauben
Identifikation der 20% Ihrer Gewohnheiten, die 80% Ihrer Ergebnisse liefern. Wir priorisieren Impact vor Detailversessenheit.
Schritt 03: Integration
Keine "Spezialprodukte". Wir arbeiten mit dem, was Sie im Supermarkt oder in der Mittagspause in Stuttgart vorfinden.
Ihre Online-Konsultation
Wählen Sie Ihren Wunschtermin für ein unverbindliches Erstgespräch oder eine direkte Beratungssitzung.
Wichtige
Informationen
Oft gestellte Fragen zu Ablauf und Organisation unserer Beratungsleistungen.
Wie laufen die Online-Termine ab?
Wir nutzen gesicherte Video-Plattformen. Vorab erhalten Sie einen Fragebogen, um die Zeit im Termin ideal für Ihre Praxisumsetzung nutzen zu können.
Ist Stuttgart vor Ort möglich?
Aktuell konzentrieren wir uns auf Online-Beratungen. Dies ermöglicht Ihnen maximale Flexibilität ohne Anfahrtswege in der Stuttgarter Innenstadt.
Bieten Sie Gruppentermine an?
Derzeit fokussieren wir uns ausschließlich auf die 1-zu-1 Begleitung, um die höchste Beratungsqualität und Individualität zu gewährleisten.
Zahlungsmöglichkeiten?
Die Abrechnung erfolgt bequem per Rechnung. Bei Paketen ist eine Ratenzahlung nach Absprache möglich.